엉겅퀴 효능 오늘은 엉겅퀴 효능에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다. 저만 알기에는 아까운 엉겅퀴의 효능, 많은 분들이 함께 알아보시고 좋은 효능과 함께 건강을 챙겨가시길 바랄께요. 그럼 바로 출발해보겠습니다. 먼저 엉겅퀴는 우리나라에서도 잘 자라는 식물일 뿐 만 아니라 중국과 일본 등지에도 분포하여 서식하는 식물입니다. 들이나 산 등에서 양지가 바른 곳에서 잘 자라난다고 하는데요, 비슷한 식물로는 곤드레가 있기도 한데 곤드레는 가시가 없는 반면 엉겅퀴는 가시가 있는 점이 다른점이라고 볼 수 있겠습니다. 엉겅퀴는 어린 순은 주로 나물로 먹고, 줄기나 잎 그리고 뿌리는 건조 후 약재로 많이 쓰여 왔다고 합니다. 이러한 엉겅퀴는 그동안 우리 몸에 건강을 주는 효능을 많이 발휘했다고 하는데요, 구체적으로 어떤 ..